幼儿视力好坏究竟是先天还是后天？抓住视力发育关顶盛体育键期矫正不难。

　　初生婴儿的视力其实相当有限，由于视网膜上对视力最敏感的黄斑区，在出生时结构上尚未完整，要待出生后才会继续发育。婴儿大约要到四个月后，才会有和成人相当数量的感光细胞顶盛体育，恩旭粑粑曾收到一位家长提问， 他想知道良好的视力可否后天矫正回来出来？其实父母除了要多留意初生婴儿的视觉发展、与及减少用闪光灯替初生婴儿拍照外，还要多与孩子进行训练手眼协调的游戏，如砌积木，画画等，从而提升手眼协调的能力。

　　良好视力靠先天加上后天保护近视、远视、散光、斜视、弱视等等是先天的，而3至8岁是儿童视觉系统发展的关键时期，如能及早发现问题，视力可被矫正的机会较大

　　儿童3岁后可以接受全面眼科视光检查，换言之，良好视力是先天加上后天保护，以确保孩子的视觉发展正常。

　　以近视为例，近视的成因分为先天及后天因素。先天因素包括遗传及种族，后天因素主要是不良的阅读习惯等问题而造成。虽然先天因素不可改变，要预防或减慢近视加深的速度，父母可以留意以下几点：父母可协助孩子「保养」视力当孩子渐渐长大，开始返学读书的时候，父母可留意孩子做功课或阅读时有没有趴在桌上或眼睛与书本的距离太近的坏习惯。

　　父母可提醒孩子阅读时最少应保持30-1000px的距离 (电脑则以1750px距离为佳)；提醒他们不要在行车中或床上阅读；确保孩子在足够灯光下阅读、活动，并每30分钟稍作休息；看电视时，距离屏幕越远越好。

　　假期时，鼓励父母多与孩子进行户外活动或球类活动如风筝、球类等，勿让孩子在休息时段进行与眼部有关的活动，避免孩子养成看电视或打游戏机的习惯。

　　此外，父母要留意，与孩子进行户外活动时如正值阳光普照或烈日当空顶盛体育，应为孩子预备帽子及防紫外线的太阳眼镜来保护眼睛。

　　让孩子有充足睡眠让眼睛得到休息、保持均衡饮食，多吃波菜、粟米、红萝蔔等含丰富维他命A、C、E、胡萝蔔素的食物均有助保持眼睛健康。

　　而经常保持孩子的眼睛清洁，注意卫生例如：保持孩子双手清洁，教导他们避免搓擦眼睛；勤清洗孩子的枕头、被褥，以减少秽物令眼睛敏感。 做到以上这些顶盛体育，同时保证良好的用眼习惯，孩子的视力是可以被矫正的。顶盛体育