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顶盛体育新妈妈产后着装不能太随意 遵循这六大原则 月子期间更舒适

发布时间:2022-09-04 22:12:05点击量:

  怀孕分娩对于女性来说是一段神圣的经历,同时又是一个充满挑战的旅程,在此期间所付出的一切都是为了分娩时能够平平安安的生下宝宝。不过,分娩以后,新妈妈们的任务就完成了吗?当然不是,因为接下来她们还要度过一个比较“难熬”的月子,需要注意很多事项,以此来帮助饱受孕育摧残的身体能够快速康复。

  新妈妈产后多注意的是饮食和冷热方面,对于产后如何着装似乎没有太多的关注,殊不知,产后如何着装也关系着新妈妈的康复以及自身的舒适程度,所以日常的穿衣打扮很有讲究,这六个原则必须要遵守。

  重质地胜于重款式。市面上的衣服多种多样,不同季节不同风格的衣服更是可以供我们广泛选择,爱美是女人的天性,但是月子里应当以舒适为主,选择衣服时要着重于棉、麻、丝等制衣材料为主。

  这类天然材料具有柔软、透气、吸湿等特性,能够让新妈妈体感更加舒适。而那些化纤材料制成的衣物,尽管色彩鲜艳顶盛体育、质地柔软,但是它们耐磨性、耐热性、吸湿性、透气性均比较差,遇热容易变形,容易产生静电。所以这类材质的衣物并不适合月子中的新妈妈选择。

  重宽松舒适,轻紧致有型。产后新妈妈的身材会有比较大的改变,相比于孕前的苗条匀称,现在却是臃肿松垮。所以很多新妈妈产后急于改变形象而选择一些塑型的产品,比如束腰、一些有型的文胸或者是紧绷的牛仔裤,穿起来能够修饰一下身材。

  但实际上这样的穿着对新妈妈是非常不利的,不仅阻碍血液循环,而且不利于产后子宫恢复。紧绷的衣物使得不断渗出的汗液黏着在新妈妈皮肤上,时间长了细菌滋生,紧绷的文胸更是增加了患乳腺炎的风险,让新妈妈和新生儿受罪,就连哺乳的时候穿脱也很不方便。所以新妈妈衣着应当注重宽松舒适,这样才能活动自如,选择舒适一些的哺乳文胸,喂奶时也方便。而且就算不借助衣物紧紧绷住,身材也是会慢慢的恢复的,不要太着急。

  衣服薄厚要适中,不要“反季节而行之”。一年四季每个季节的温度都在变化,新妈妈在不同的季节穿衣服也要注意,夏天时穿舒爽透气的衣物,没必要捂着长袖衣裤,很多老人注重夏天捂月子,本来就热的透不过气还要穿上厚厚的衣物,新妈妈捂的大汗淋漓,其实这对她们来说并不是好事。冬天的室内温度允许也不用穿着厚厚的冬装,只要注意出门时一定要将自己包裹严实就好。

  勤换洗衣物,勤暴晒杀菌。分娩后,新妈妈的皮肤代谢能力变得非常旺盛,很容易出汗,而且胸部也时常有乳汁溢出来弄脏衣服,更是因为恶露不断流出弄脏内裤。所以新妈妈一定要勤换衣服,尤其是内衣,一天难免要换上几次,避免细菌滋生感染危害身体健康顶盛体育。换下的衣服也要及时清洗并且拿到太阳下晒,衣柜里的衣服和床上的被褥也要经常拿出来晒晒,借助太阳光消灭附着在上面的细菌。

  不要“真空”上阵,文胸有必要穿着。产后很多新妈妈为了方便和舒服选择不穿文胸,哺乳期新妈妈的乳部时常处于充盈状态,穿上合适的文胸有利于支托乳部,维持新妈妈的体型,否则会使双侧乳部下垂,连带胸部皮肤也失去原有的弹性。

  新妈妈在选择文胸时应当选前开口设计且方便放置防溢乳垫的,这样方便哺乳也能够防止溢乳弄脏衣服。同时选择下底边比较宽的文胸,这样能够托起腋下和后背的肉顶盛体育。

  除去衣物,穿鞋子也大有讲究。许多新妈妈出了月子会有一个身体问题,那就是脚疼,这是因为月子期间没有休息对脚部进行养护。新妈妈最好穿透气性好,底部也柔软舒适的布鞋,高跟鞋和一些比较沉的皮鞋类最好还是等以后再说吧!

  产后新妈妈最好穿上一双袜子,因为脚部的穴位比较多,很容易受凉,所以无论春夏秋冬哪个季节坐月子袜子最好都穿着,这样能够做好足部保暖,避免日后脚跟疼。

  产后着装大有讲究,从衣服到鞋子,新妈妈都要注意,选择合适的着装,也是月子做的好坏的重要项,认真遵守这六个着装原则,能够在一定程度上帮助新妈妈更加舒适顺利的度过月子。顶盛体育

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